Пробіжки з собакою. Відомий порада: хочеш бути стрункий, здоровий і бадьорий — бігай підтюпцем вранці. «Заведи собаку! — тут же радять знавці. — І не нудно, і пробіжки не забросишь». Деякі дійсно заводять. І тут виявляється, що не все так просто. Головна помилка — вважати, що собака з задоволенням буде бігати підтюпцем з вами на повідку. Насправді їй це зовсім нецікаво.
Втім, собака тим і хороша, що її можна навчити чому завгодно. Як бігун зі стажем і власник, дрессировавший своїх собак для різних завдань, розповім про основні моменти. А ви вирішуйте, наскільки вам це зручно і цікаво.
Вибір вірного друга
Наскільки серйозні навантаження ви збираєтеся давати собі і собаці? Бігати підтюпцем близько 10 км/год по 3-4 км може будь-який собака середнього розміру, тобто вагою 20-40 кг і зростом 40-70 см в холці. Врахуйте, що короткоморді собаки — боксери, бульмастифи — бігають погано. Важким собакам — мастифам, бордосам, бульдогам, сенбернарам, догам, кавказьких та середньоазіатських вівчарок — бігати взагалі протипоказане, у них слабкі суглоби і серце.
Іншим корисно бігати тільки риссю, не переходячи на галоп. Добре і довго (7-10 км) бігають їздові породи (хаскі, маламути, самоїди) і мисливські собаки (курцхаари, дратхаари, гончі, лягаві). Але ці породи погано звикають до життя в місті, їх рідко вдається привчити ходити без повідка, і на повідку вони схильні тягнути, смикати і возити господаря по асфальту.
Таким чином, гарною парою для пробіжок стануть деякі службові породи і собаки-компаньйони — східноєвропейська вівчарка, миттельшнауцер, ердельтер'єр, коллі, всі види ретриверів. Але врахуйте: якщо на вулиці жарко 25 градусів, собаку не можна навантажувати — їх система охолодження організму куди менш досконала, ніж у людини. Собаки майже не можуть справитися з перегрівом. Так що друг людини влітку — партнер для пробіжок тільки по ранковій прохладце.
Підготовка до дистанції
Біг по асфальту, тим більше по плитці-бруківці собакам не корисний — занадто жорстке покриття розбиває нею суглоби, адже у них немає таких високотехнологічних бігових кросівок, як у людей! Між тим у місті більшість бігових маршрутів якраз і пролягає по асфальту. Так що власник собаки буде змушений робити пробіжку по газону або стежках.
Привчати цуценя спокійно рысить поруч на повідку можна вже з 3-4 місяців, однак стабільного результату ви досягнете в кращому випадку до 8 місяців, частіше — до 11-12. Починати треба з коротких, 100-200 м, ділянок. І справа не в тому, що собачому дитині не вистачає сил пробігти більше, — йому не вистачить терпіння довго вести себе так, як потрібно вам. Чергуйте бігові ділянки з грою, знайомством з іншими собаками, навчанням послуху.
Складності та хитрості
Навчання собаки — незрозумілий для недосвідченого людини процес, особливо в місті, де багато подразників і відволікаючих факторів. Тому міським власникам собак я настійно рекомендую звертатися в кінологічні центри. Інструктор навчить вас азам дресирування.
Друга головна проблема — як одягнутися господарю-бігунові. Влітку проблем немає, так як тепло. А
от з осені починаються складності. Оденешься як для бігу — замерзаєш під час зупинок (особливо з цуценям, якому треба чергувати біг та інші заняття). Оденешься тепло — під час бігу задихаєшся і потієш, від чого все одно замерзаєш під час зупинок. Починати навчати собаку бігати краще навесні, щоб до осені вона вже була більш-менш готова. Або ж в холодну погоду переходьте на скандинавську ходьбу — там навантаження менш інтенсивна, ніж при бігу, відповідно можна одягатися досить тепло і не спітніти.
Незважаючи на всі тонкощі і складнощі, бігати з собакою здорово! Не дарма з'явився такий вид спорту, як каникросс, в якому людина біжить з собакою певну дистанцію. Тренуватися можна в кінологічних центрах — там бувають окремі групи за каникроссу. Тільки врахуйте, що якщо ви збираєтеся бігати швидше 12 км/год або на довгі дистанції типу марафону, ні одна собака, навіть їздовий, вам не партнер.
